EINSTEIGER-WORKSHOP Teil 1
achtsames Bogenschießen
Zeit: 11:00 Uhr bis 16:30 Uhr
Ort: Schützenhaus Barsinghausen
Kaltenbornstr. 60, Barsinghausen
Inhalte:
Ankommen und Einstimmung
Theoretische Einführung und erste Schüsse
13.00 Uhr 1/2 Stunde Mittagspause
Meditation
Üben des achtsamen Bogenschießens
zum Abschluß begleitetes Schießen auf dem Parcours und/oder
Meditatives Bogenschießen
Erlebnishonorar: 125 Euro
inkl. Kaffee und Kuchen in der Mittagspause
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EINSTEIGER-WORKSHOP Teil 2 achtsames Bogenschießen
Zeit: 11:00 Uhr bis 15:30 Uhr
Ort: Schützenhaus Barsinghausen
Kaltenbornstr. 60, Barsinghausen
Inhalte:
Der Workshop enthält neben der Wiederholung der Grundkenntnisse theoretische Elemente wie Bogenkunde (wir halten es kurz und kurzweilig) sowie die Ausweitung der praktischen Kenntnisse. Wie immer gibt es eine Anleitung zur Körperwahrnehmung und eine Meditation zur Verbindung mit der Natur und sich selbst. Und natürlich viel Freude beim Bogenschießen.
Erlebnishonorar: 100 Euro
inkl. Kaffee und Kuchen in der Mittagspause
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GRUPPEN-WORKSHOPS
achtsames Bogenschießen
Für 5-12 Personen - einfach anfragen!
Freitag Nachmittag oder Sonntag ab 11.00 Uhr möglich, Termine nach Absprache.
Hier sind sowohl gemischte Kurse als auch reine Frauen-Workshops möglich.
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WORKSHOP für Fortgeschrittene achtsames Bogenschießen
Zeit: 11:00 Uhr bis 14:30 Uhr
Ort: Schützenhaus Barsinghausen
Kaltenbornstr. 60, Barsinghausen
Vorraussetzung: Teilnahme an Einsteiger 1 und 2 oder Vorerfahrung vorhanden.
Wir vertiefen die Technik des Bogenschießens mit Fokus auf Atmung, Zieltechnik und achtsamer Wahrnehmung der Abläufe. Meditatives Schießen oder Bogenschießen auf dem Parcours möglich.
Erlebnishonorar: 75 Euro
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Inkl. Kaffee, Tee, Wasser und Kekse in jedem Workshop
Mein Mann Claudius ist auch bei den Frauen-Workshops dabei. Er hält sich bei den Meditationen und den Selbsterfahrungs-Einheiten respektvoll fern. Seine Erfahrung und sein Rat beim Bogenschießen wird von den Teilnehmerinnen jedoch sehr geschätzt.